■

ユニディーで丸棒買っちゃった。

夜中に一本歯の下駄もって、丸棒持ってヒョコヒョコ歩いてんだからマズいよな。うんマズい。絶対ヤバイ。
オレ何やってんだろ？

ええと。何やったかと言うと、
１）丸棒かついでナンバ歩き。
２）ヒザ抜きの練習
　a)独りヒザカックン
　b)短棒同時自由落下
　c)短棒の天地返し
　d)ヒザ抜き180度回転
3)杖術
　a)脚の前後捌き
　b)巴
4)一本歯下駄での静止
5)フットバッグ（クリッパー２０回）

参考URL
1)http://www.namiashi.com/hihoukan/kata.htm
2-a)、2-b)http://mixi.jp/view_diary.pl?id=146703097&owner_id=2372882
3)http://www.skijournal.co.jp/cgi-local/search.cgi?k.Category=OTHER%20SPORTS&t=other/cgi_001&k.ISBN=4-7899-6148-6
5)http://www.youtube.com/watch?v=aYA1aXGf4s4

ヤバいよな。何やってんだろオレ。